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你/妳今天吃蔬菜了嗎？

現今大多數人每日攝取綠葉蔬菜量普遍偏少，進而影響到健康狀況。

綠葉蔬菜內涵豐富的微量元素，

包括：維生素A（養眼/護膚）、維生素K（凝血/保護牙齒）, 膳食纖維（助排便/防癌）、葉酸（防貧血/助胎兒腦神經發育）等。

蔬菜雖有很多好處，但畢竟不是藥物，無法靠單次攝取就能保持健康，所以記得要在每天的正餐加入歐！

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